Álvaro Bilbao: “El niño que llora por la noche y no es atendido vive un momento terrorífico”.

El neuropsicólogo desmiente en su libro 'Todos a la cama' mitos como que es malo dormir a los bebés en brazos o que aguantarán más tras un biberón con cereales.

Cecilia Jan

Twitter
Madrid 2 OCT 2017 - 15:50 CEST
Álvaro Bilbao, durante la entrevista. ÁLVARO GARCÍA

Tener hijos, sobre todo pequeños, da sueño.
Y si no, basta con preguntar a cualquier madre o padre reciente, o incluso a muchos con niños de dos o tres años o más.
Aunque uno sepa que va a descansar menos con la llegada de un bebé a casa, una cosa es la teoría, y otra, dormir cuatro o cinco horas, con varios despertares en medio, una noche tras otra, y así durante meses.
Varios expertos han tratado de responder con libros a la demanda de padres desesperados para que sus niños duerman mejor.
Los más conocidos en España son el método Estivill, polémico por defender el entrenamiento del sueño dejando llorar al bebé durante unos intervalos establecidos, y la tendencia antagónica representada por el pediatra Carlos González y la psicóloga Rosa Jové, partidarios del colecho.
El neuropsicólogo Álvaro Bilbao, autor del superventas El cerebro del niño explicado a los padres, pretende en su nuevo libro, Todos a la cama (Plataforma Editorial), ofrecer una tercera vía para ayudar a los niños (y a los padres) a dormir "con amor y confianza".

Es un libro sencillo, que explica las características del sueño de los bebés, con fases mucho más cortas que en los adultos, para que los padres entiendan las razones de los frecuentes despertares.
Así, propone una estrategia para ayudar a los bebés a dormir, pero muy abierta, respetuosa y basada en la experiencia personal de Bilbao con sus tres hijos.
También ofrece pautas para problemas que se plantean con niños más mayores, como no querer irse a la cama, levantarse una vez acostados o los terrores nocturnos.

Pregunta. ¿Por qué es necesario otro libro sobre el sueño?
Respuesta. Durante mucho tiempo, se ha hecho creer a los padres que solo hay dos opciones para dormir a los niños. Una sería dejarles llorar, aunque lo estén haciendo desconsoladamente, porque es la manera de que ganen autonomía en el sueño, y la otra sería dormir con ellos, colechar, porque parece que es la única forma respetuosa de atender a las necesidades del sueño del niño.
Pero esto no es del todo cierto. El colecho no es la única forma respetuosa y amorosa de ayudar a los niños a dormir, y los métodos que te dicen que el niño tiene que quedarse solo llorando no son los únicos que le van a dar autonomía. Además, es una disyuntiva totalmente artificial.
La mayoría de los niños van desarrollando unos hábitos de sueño porque los padres introducen estrategias, se organizan como pueden, y la realidad es que la mayoría de los padres no se identifican ni con una ni con otra opción.
P. En tu libro, eres sobre todo crítico con el método Estivill.
R. Pero también explico una cosa: el método Estivill se ha demonizado, se ha hablado de que produce lesiones neurológicas, pero en realidad no hay estudios que lo afirmen. Sí sabemos que llorar durante periodos muy prolongados puede provocar estrés, que genera cortisol, y que el cortisol puede provocar daños neurológicos.
Pero no hay ningún estudio que ligue el llanto del niño que es entrenado en este método con daños neurológicos.
Sí es verdad que el niño que llora por la noche sin que sus padres le atiendan está siendo privado de una atención muy importante para él.
Ese niño vive un momento terrorífico.
P. Hace unos meses, la periodista Samanta Villar recibió muchas críticas por decir “todos nos hemos imaginado tirando al niño por el balcón”
. Por lo que cuentas en tu libro, cuando los padres están desesperados por la falta de sueño, te cuentan cosas así.
R. Efectivamente, hay padres que te cuentan que están desesperados, y es normal.
Pero es importante que entiendan que esa no puede ser una opción, y que sepan que sí que hay casos en los que los propios padres sacuden al niño, lo agitan, porque están desesperados, y que pueden provocar lesiones neurológicas.
La necesidad de sueño es una necesidad primaria, y por tanto, es normal y sano que los padres busquen respuestas esa disparidad entre el sueño de los niños y el de los adultos.
Es importante entender cuáles son las maneras respetuosas para ayudar al niño a dormir.
Que hay distintas alternativas y que cada familia se organice de la mejor manera posible.

La Sexta arrasa con su cobertura del referéndum y hunde la audiencia del debate de 'GH' Jordi González El presentador Jordi González durante el debate del programa 'Gran Hermano Revolution'. (GTRES) La Sexta batió este domingo su propio récord con un máximo histórico diario del

Ver más en: http://www.20minutos.es/noticia/3149882/0/lasexta-arrasa-cobertura-referendum-cataluna-hunde-debate-gh-revolution/#xtor=AD-15&xts=467263