¿Quién quiere envejecer (no recuerdo con gracia) en la edad y el mundo de hoy? ¿Cuántas veces usted ha mirado esas hermosas celebridades en esas revistas de moda y envidiado que estas personas nunca envejecen?
Sin embargo, en el fondo, tal vez, también se sabe que hay una gran cantidad de esfuerzo y dinero (leer cirugías cosméticas) que va a hacer estas celebridades se ven joven y hermosa
. Una vez dicho esto, no estamos tratando de romper su corazón aquí y le ayudará en su lugar.
Le damos 25 consejos y técnicas sorprendentes que pueden dejar con una tez más radiante y brillante que no sólo lucir más joven sino también sentirse más joven y saludable secretas.
1. Belleza del sueño
Este es el primer consejo y no estamos REMILGADA cualquier palabra aquí.
Todos sabemos que dormir en la parte más importante cuando se trata de mantener nuestra mente y cuerpo sano y lo que es mejor? no cuesta ningún dinero en absoluto!
Si usted no está recibiendo su sueño de belleza por lo menos 8 a 9 horas al día, confía en nosotros, el resultado final será mirando 10 años mayor que su edad real en los próximos 5 años.
2. Nunca dormir con la cara apretada contra la almohada.
Mantenerse al día con el primer consejo, aquí está otro consejo relacionado con el sueño puede que nunca han oído hablar de él antes. ¿Sabe usted que dormir con la cara apretada contra la almohada puede causar “líneas de sueño” que, a lo largo de los años, puede convertirse en arrugas. Por lo tanto, si usted está acostumbrado a dormir con la cara hacia abajo, supongo que es hora de romper el hábito y cortar unos pocos años de su cara.
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