Considero que la higiene de la piel es uno de los pasos más importantes en el cuidado de la piel, además del primer paso.
Es
básico para que los productos de tratamiento que estemos usando sean
efectivos, una piel llena de células muertas o con restos de productos
difícilmente va a reaccionar al cien por cien en contacto con todos los
productos, por buenos que sean, además se verá apagada y áspera.
Es simple, si limpiamos correctamente la piel, tanto en el método que usemos como en los productos, necesitaremos pocos productos extra después y el cambio es notorio, cualquiera que sea el tipo de piel.
Es simple, si limpiamos correctamente la piel, tanto en el método que usemos como en los productos, necesitaremos pocos productos extra después y el cambio es notorio, cualquiera que sea el tipo de piel.
De hecho es muy habitual cuando me
consultan por rutinas de belleza que siempre insista de la importancia
de hacerlo y como hacerlo.
Me parece más importante pasar un poco más tiempo en la limpieza de la piel que en aplicando cremas.
Me parece más importante pasar un poco más tiempo en la limpieza de la piel que en aplicando cremas.
CÓMO SE DEBE LIMPIAR LA PIEL
Hay algunas premisas que sea cualquier
sea el tipo de piel siempre deberíamos seguir.
Limpiar la piel por la
mañana al levantarnos y limpiar la piel por la noche antes de
acostarnos.
Los pasos deben ser:
Eliminar el maquillaje si lo utilizamos.
Limpiar la piel.
Aplicar tónico.
Sé que en muchas páginas y blogs
recomiendan junto la limpieza las exfoliaciones y mascarillas, sin
embargo considero que no se debería exfoliar diariamente la piel, mi
intención es hablar de la rutina diaria de limpieza de la piel.
Siempre dependiendo del tipo de maquillaje utilizado, el tipo de piel, los productos deben adaptarse a eso.
ELIMINAR EL MAQUILLAJE
Existen, principalmente, dos tipos de
maquillajes, los colores resistentes al agua, waterproof como las
mascaras de pestañas, los pintalabios muy permanentes, y maquillajes muy
oclusivos.
Y en segundo lugar los maquillajes más lábiles.
Los maquillajes resistentes al agua necesitan usar productos que específicos, que generalmente contienen productos oleosos (también bifásicos), lo más adecuado es hacerlo con un algodón, no con un pañuelo de papel que quedará impregnado del producto y no en la piel.
¿Cómo hacerlo? Añadir unas gotas de
producto en el algodón y masajear hasta emulsionar el maquillaje, este
se une y se arrastra. Me gusta hacerlo también añadiendo unas gotas en
la mano, poner estas gotas directamente y emulsionar, después arrastrar
el producto sencillamente con un algodón.
Si no son resistentes al agua, simplemente se puede usar el agua micelar
o un desmaquillante en forma de loción.
Igualmente con un algodón o
aplicando una pequeña parte en la mano y masajeando, después se debe
retirar.
Una vez se ha eliminado el maquillaje vamos a limpiar la piel.
LIMPIEZA DE LA PIEL
Se puede limpiar de varias maneras, las clasificaría de dos maneras principalmente las que se utiliza el agua y las que no.
Me gusta mucho más los métodos para
limpiar la piel en las que se usa el agua, ya que el aclarado final,
deja la piel más limpia, sin embargo pieles muy secas, procurando evitar
el agua va a preservar la perdida de los lípidos naturales.
Si vamos a usar una espuma,
una loción que se enjuaga con agua, simplemente aplicar el producto con
la piel húmeda, masajear en forma de círculos hasta formar espuma y aclarar con abundante agua, mi consejo es aclarar dos veces y secar con una toallita de algodón, suave.
También nos podemos ayudar con una
esponja, las de Konjac son ligeramente exfoliantes y eliminara las
células muertas, son suficientemente suaves como para poder usarlas
diariamente al menos durante un tiempo.
En esta parte también comentar que se puede usar igualmente un cepillo de limpieza, manual, eléctrico o ultrasónico,
aunque los fabricantes aconsejan que se use a diario, si lo hacemos así
se debería usar las cerdas suaves y hacerlo de forma suave sin
presionar en exceso el cepillo, ya que a la larga produce resistencia la
piel.
Prefiero aconsejar usar el cepillo de limpieza cada dos días como máximo.
Los otros productos que no se eliminan
con agua, son las lociones micelares o leches desmaquillantes, también
podemos añadir los aceites de limpieza.
¿Cómo lo hacemos? Aplicar unas gotas del
producto en la mano, masajear hasta emulsionar y eliminar con un
algodón, si no usamos agua es imprescindible aplicar la loción tónica
después.
APLICAR TÓNICO:
Nos olvidamos a menudo usarlo y de hecho muchas marcas lo han suprimido de sus líneas, sin embargo me parece que es la forma más adecuada para terminar la rutina de limpieza,
con el logramos acabar de arrastrar los posibles restos tanto de los
productos de limpieza como de la posible suciedad que no se haya
limpiado suficiente y hasta las células muertas que no se hayan
despegado de la piel.
Aplicarlo siempre con un algodón.
Algunos tienen activos calmantes que van a calmar la piel de posibles agresiones que haya causado el limpiador (siempre hablando de forma suave).
Dejando perfectamente preparada para aplicar los productos de tratamiento o de hidratación.
El tónico no es lo mismo que la loción micelar, no lo debemos confundir, la loción micelar es de limpieza y el tónico es para finalizar la limpieza.
También podemos usar simplemente agua de rosas, de avena o de otra planta, como tónico.
QUÉ PRODUCTOS SON LOS MÁS ADECUADOS SEGÚN EL TIPO DE PIEL
Voy a procurar ser simple, y clasificar
la piel en tres tipos, seca, normal y grasa, aunque evidentemente hay
matices, y pieles que por sus diferentes características.
Para piel seca son las únicas a las que aconsejaría los productos desmaquillantes que se eliminen sin agua, solo retirándolos.
Aunque se puede usar perfectamente una
que se aclare con agua. Después se termina con un tónico para pieles
secas que sea calmante, por ejemplo con extracto de rosas, de caléndula o
de avena.
Realmente lo aconsejo al menos una vez a la semana se usen productos que se aclaren con agua.
Para piel grasa,
son las que han de ser más insistentes en la limpieza de la piel, ya que
no solo es la suciedad externa de la piel sino el exceso de sebo que
producen las glándulas.
Con ello mantendremos el poro limpio lo que
permitirá que se vea más cerrado y evitaremos la aparición de granitos.
Igualmente un exceso de grasa en la piel, provoca que esta se vea más
apagada y cetrina.
No aconsejo que usen aceites, pero para
desmaquillar si agua micelar especifica para piel grasa, después una
espuma de limpieza ligeramente astringente, las que son muy astrigentes o
específicas para pieles con acné solo las aconsejo en las pieles más
jóvenes con tendencia de acné pero no para piel simplemente grasa y
mucho menos para pieles grasas maduras.
El tónico puede llevar algo de alcohol
que ayudará a la vez a desinfectar la piel y evitar la aparición de
granitos que se infecten.
Para piel normal y mixta,
pueden usar cualquier tipo de producto, pero realmente aclarando con
agua la piel estará mucho más limpia, por ello lo ideal es empezar con
agua micelar como he explicado al principio, y después una espuma de
limpieza, gel de limpieza o jabón suave que se aclare con agua.
Una vez
la piel la hemos limpiado se puede usar tanto un tónico con ligero
contenido en alcohol, como lociones tónicas sin alcohol dependiendo de
la tendencia de la piel.
MIS PRODUCTOS PREFERIDOS Y CÓMO LOS USO
Mi piel es mixta, hace años era más grasa
y con bastante tendencia a la aparición de granitos, pero con la edad
se ha secado bastante y con ello he cambiado las costumbres, y los
productos que uso para limpiarme la piel.
Me gusta tener varios productos
diferentes, quizás por deformación profesional o simplemente porque
cambiar a menudo de limpiadores es lo que más me gusta, dependiendo de
cómo tenga la piel en cada momento.
Por la mañana:
Suelo usar un gel limpiador y un tónico
solo, no hago exfoliaciones al levantarme a no ser que note la piel
excesivamente seca que exfolio con aceites de Pure Lochisde, la
combinación del aceite de naranja, Organic Cleansing oil y el exfoliante
de la misma marca con avena y cascara de naranja.
Me encanta el gel limpiador y el tónico de SHIAWASEDO,
hace mucha espuma con lo que noto la piel muy limpia y el tónico no
contiene alcohol pero si extractos herbales y extracto de granada que
refrescan la piel.
También me gusta la espuma de limpieza de
MYCHELLE FRUIT ENZYME CLEANSER, es muy ligera, y siempre después el
tónico de Shiawasedo.
Por la noche:
Dedico al menos 10 minutos para limpiarme la piel y alterno diferentes limpiadores como he comentado.
Me encanta EVE LOM, ya
lo había usado hace tiempo, pero ahora que vuelvo a tener en la farmacia
esta marca, lo he recuperado y me chifla, para que vaya bien, se debe
hacer el proceso tal y como indica el laboratorio.
Aplicar el producto
en una pequeña cantidad y masajear en círculos, con la toallita
humedecerla con agua caliente y aplicarla por un minuto en la piel, esto
hace que el limpiador se emulsione, posteriormente se aclara, con la
toallita, se vuelve a repetir la operación tres veces.
Las toallitas que
lleva la limpiadora son claves para su buen uso y funcionamiento, son
de algodón orgánico.
Yo siempre uso tónico, pero realmente con este limpiador no hace mucha falta, la piel queda absolutamente oxigenada.
Una de las ventajas que tiene además de este limpiador por que puedes eliminar además el maquillaje con el mismo producto.
Por la noche también uso el que antes he mencionado de SHIAWASEDO, sobre todo cuando voy con prisas, pero antes siempre el agua micelar para eliminar sobre todo el maquillaje de los ojos.
Este lo suelo alternar con la espuma limpiadora de Sebagh, según vaya terminando uno u otro envase.
Como agua micelar me gusta la de GERMINAL.
También utilizo la esponja de Konjac, THE
KONJAC SPONGE, tengo la rosa, aunque el laboratorio dice que ya va
impregnado de limpiador, la verdad es que yo lo uso para emulsionar los
jabones que tengo, exfolia ligeramente y la piel queda muy limpia, se
puede usar casi a diario, las uso a menudo, hay que tener en cuenta que
se deben dejar secar a ser posible colgadas y aireadas sino se estropean
enseguida.
Me gusta secarme la piel con una toalla,
lo prefiero a secarla con un kleenex, por eso tengo toallas pequeñas de
lino natural, de hecho son paños cortados de una pieza de lino que
rodaba por casa, que era un poco rustica, lo prefiero al muy fino.
Después de la limpieza dos o tres días a
la semana, me pongo mascarillas, de limpieza o de hidratación.
Una de
mis mascarillas preferidas sin dudarlo Leorex Y Justo después tanto si
uso la mascarilla como si no el serum.
Este limpiador podríamos considerarlo de
alta gama, específico para pieles maduras, se aclara con agua pero no
hace mucha espuma, al entrar en contacto con el agua, se torna en una
leche que sirve igualmente para desmaquillar y como producto único.
Se puede usar desde pieles secas a mixtas con tendencia seca.
Para compensar los aceites, lleva ácido salicílico lo que exfolia ligeramente.
Contiene el famoso componente de esta línea el Bee Venom, el precio entre 70 y 80€.
Estas toallitas son fantásticas para usar
como los pañitos que se pueden usar para desmaquillar, como para secar
la piel al final se puede reutilizar, y añadir el producto leche, agua
micelar o lo que se desee.
Cuestan alrededor de 5,95€.
5. LECHE LIMPIADORA ARMONIA
La ventaja de esta leche limpiadora que
se puede usar con la toallita, poniendo una pequeña cantidad en la mano,
emulsionar en forma de círculos a modo que pueda arrastrar la suciedad
de la piel y posteriormente se puede usar la toallita de limpieza.
Como
es a base de aceite de almendras es muy adecuado para pieles secas y muy
secas.
Y pieles sensibles ya que es orgánico. Cuesta 12,60€.
7. LOVE SYSTEM GENTLE EVERYDAY FACE WASH SERUM PURIFYING EVENING ROSE
Este limpiador basada en la gama de
aromaterapia Bush flowers, fabricado en Australia, totalmente orgánico y
con extractos de plantas específicos para purificar la piel y dejarla
limpia gracias a los aceites esenciales, es conveniente a todo tipo de
piel.
Esta aconsejada por la noche ya que de día hay otra limpiadora,
morning citrus dynamis que es activadora.
Estos limpiadores, no hacen mucha espuma.
Los precios varían de los 24€ a los 28€ aproximadamente.
8. SESDERMA HIDRADERM AGUA DE AVENA-ROSAS 200ML
De la marca Sesderma, es agua de avena y
rosas, que se puede usar como tónico, sobre todo en las pieles
sensibles, irritadas, con rojeces y cuperosis. El precio suele ser
alrededor de 8€ a 9€.
